這《陽元功》蘇秋練已經(jīng)看了兩遍,大致看明白了。
《陽元功》不是《冥元功》,修行地方?jīng)]那么苛刻,但過程卻有極大風(fēng)險。
《陽元功》修行所需【陽息】分為夜陽、烈陽,不同陽息功效不同,夜陽‘溫和’,烈陽‘爆裂’,每人只能選擇一種陽息修習(xí)。
無論何種陽息,都會對經(jīng)絡(luò)、丹田造成損傷,過程十分痛苦,只是夜陽性質(zhì)溫和,所以傷害沒那么大,運作過程沒那么痛苦。相應(yīng)的,威力要弱上許多,具體多少沒說明。
入門:采集陽息
夜陽之息,采集百口,讓陽息在經(jīng)絡(luò)中運行,帶動丹田;烈陽之息,采集十口,讓陽息在經(jīng)絡(luò)中運行,帶動丹田——此時全靠外界采集,直至丹田陽息自生。
從入門到第一重,在于丹田生息,過程長短因人而異,有人百口生息,有人萬口無變。文中還特意注明「此為一切內(nèi)功伊始」。
也就是說,假設(shè)他選擇以夜陽之息修行陽元功,就要在‘子時’天地陽氣最弱的時候采集到一百口夜陽之息,陽息采集過程極為緩慢,常人子時未必能采集到一口,所以想要入門,所需時間大概三到六個月。
這還是入門,對身體只有損害且不會增長實力。
而第一重‘內(nèi)息初生’對修行者是有要求的,丹田生息過程因人而異,這個丹田想要生息,就得采集一百口夜陽之息來帶動丹田,或者十口烈陽之息,體質(zhì)契合的,又足夠幸運的,一次兩次就成了,倒霉的如文中所言,采集一萬口也無法讓丹田生息。
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