呼!呼!呼!
看著劉天王那一臉咬牙堅持的大汗淋漓模樣,張義深吸一口,連續(xù)急促的呼出三口,站直,將自己并沒有從身體意識里完全忘記的曾經(jīng)姿態(tài),重新拿出來。
可以有助理,但不能在訓(xùn)練場出現(xiàn),可以給你的助理提供一個房間,并且給予相應(yīng)的出入證。
訓(xùn)練之外,人不能離開營地,別的,并不會強(qiáng)制要求,你若是覺得這里的伙食不好,助理每天給你打包回來山珍海味也沒有問題。食堂也可以供給使用,煲湯熱菜都可以。
沒有將來到這里的藝人給推到墻角,給你留有余地,這些余地在于你的自覺。真以為高強(qiáng)度訓(xùn)練之中,胡吃海塞有好處?
小景到一旁嘔吐,練到扛不住的嘔吐。
祝喜春遞過去一瓶能量水:“注意調(diào)整呼吸,不要用力過勐,也不要想著突然停頓下來休息,要保證身體始終處于低于訓(xùn)練強(qiáng)度的運(yùn)動?!?br>
訓(xùn)練對他而言,沒什么壓力,充其量是規(guī)范一下軍人的表里。
劉天王在一旁緩步走著調(diào)整,五十歲的人了,即便是苛刻的對待自己連年保持健康生活狀態(tài),如此大強(qiáng)度的消耗,也扛不住,全憑一口氣堅持著。
胡逍遙也一樣,身體如同被完全的掏空,沒有一點(diǎn)氣力,聽到祝喜春的話,也趕緊動起來,不敢讓自己真的停下來休息。
張義后到,體能還好一點(diǎn),不過也是累得夠嗆,這還只是下午的常規(guī)兩個小時訓(xùn)練。
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